Karierre auf Eis: Glückliche Hausfrau und Mutter
Heute habe ich hier eine Karrierefrau, die glücklich als Hausfrau und Mutter ist. Wie kommt es? Die Wirtschaftsinformatikerin und Bloggerin Mama Maus erzählt aus ihrem Leben und wie es sich…
Achtsamkeit + Wohlbefinden
MIT ananda Yoga – der Weg zu mehr Glück in Dir
MIT ananda ist ein Wortspiel, in Tirol heißt das miteinander zusammen, im Sanskrit heißt ananda Glück, höchste Wonne, Glückseligkeit. Ananda hieß übrigens auch einer von Buddhas Lieblingsjüngern. So erzählt die…
Kennt ihr sie auch die Energievampire?
So baust du mieses Karma ab und schockst Energievampire Kennst du sie auch, diese Menschen, über denen eine riesige Gewitterwolke schlechter Gedanken zu schweben scheint? Die Angst – vor dem…
Wie kann ich meiner Familie mehr gute Zeit schenken?
Mit Zeit schenken meine ich einfach Dasein – da sein in Form von Gegenwart, Präsenz, Anwesenheit. Das habe ich diese Woche wieder einmal geübt. Eigentlich ist das Thema das ganze…
Yoga als nachhaltiger Lebensstil mit Buchverlosung
Yoga als nachhaltiger Lebensstil ist viel mehr als die reine, körperliche Asana-Praxis, als Schwitzen und Körperkult. Yoga bedeutet viel mehr und kann als Lebensphilosophie einen in seiner persönlichen Arbeit soviel…
Wie man seinen Kindern stressfreie Weihnachten vorlebt
Tipps für stressfreie Weihnachten gibt es im vierten Türchen von Sabrina Altenberger. Ich freue mich sehr sie mit ihrem Blog Auszeit4Mama dabeizuhaben und möchte gleichzeitig auf ihren Adventskalender hinweisen mit…
Karma Yoga und das liebe Ich
Karma Yoga? Karma Yoga ist die Kunst, den Alltag zu bestreiten ohne zu maulen. So würde ich das formulieren. Was in der Baghavad Gita darüber steht: dem Aufgeben von Erwartungen…
Ein Weihnachtsplaner für ein entspanntes Fest
mamirocks proudly presents Pippa Pie-Makers Weihnachtsplaner: Als die liebe Verena mich fragte, ob ich etwas zu ihrem Karmakalender beitragen möchte, war ziemlich schnell klar, ich möchte euch unbedingt meinen Weihnachtsplaner…
Blogger treffen k3 in Salzburg – Event der Elternbloggerszene
Zuerst einmal ein herzliches Dankeschön an die Organisatorinnen des Blogger treffen k3 in Salzburg. Es war wundervoll. Ich bin total froh, dass ich dabei sein konnte. Danke Bettie, Christina und…
Endlich wieder Zeit für mich: diese Woche war toll!
Diese Woche habe ich mir Zeit für mich gegönnt. Eigentlich war wahnsinnig viel los, aber dennoch war es eine schöne Woche. Es gab einfach viele achtsame Momente und immer wieder…
Yoga Summit Innsbruck: Be Love, Dream Big, Give Back, Meditate
Yoga Summit Innsbruck: “Be love…Meditate… Be conscious… Give hugs… Create community… Dream big… Give back” That was the message written at my wrist band, also my pass to Yoga Summit…